Trotz langem und häufigem Autofahren geschmeidig bleiben

Wie du trotz langem und häufigem Autofahren mobil bleibst. Wir kommen nicht drum herum lange Zeit im Sitzen zu verbringen. Viele von uns müssen morgens lange Wege zur Arbeit pendeln, arbeiten im Außendienst oder besuchen jedes Wochenende Freund und Familie in der Ferne. Das Auto ist dabei meist Fortbewegungsmittel Nummer 1. Während ich im Zug [...]