Willkommen bei RESET Mobility

Das einzigartige System zur Leistungssteigerung und Schmerzreduktion

WAS IST RESET?

Zurück zur körperlichen Freiheit

Mit RESET gebe ich Dir die Möglichkeit Deinen Körper durch gezielte Mobility-Übungen zu ‘resetten’. Mit Herangehensweisen aus den verschiedensten Bereichen habe ich dieses Konzept entwickelt – RESET Mobility. Das Konzept bietet Dir einen Weg zurück zur körperlichen Belastbarkeit.

Das große Ziel: Die Wiedererlangung der körperlichen Freiheit, die wir alle bereits in jungen Jahren spüren durften und meist leider durch zu einseitige Bewegungsmuster im Alltag wie auch im Training verloren haben. Mehr zum Thema “körperliche Freiheit” findest Du im Blog-Artikel.

DEINE MÖGLICHKEITEN

Auf verschiedenen Wegen zum Ziel

Ich biete Dir unterschiedliche Möglichkeiten an, um Deine Ziele zu erreichen. Von Personal Training über mein Buch “Reha darf sexy sein” bis hin zur RESET Academy und verschiedenen E-Books. Du kannst Dich frei entscheiden. Überzeuge Dich selbst!

RESET Mobility Workshop Seminar

REHA DARF SEXY SEIN

30 Prinzipien für mehr Erfolg im Training und in der Rehabilitation

Kann ein Rehabilitationsprozess Spaß machen? Ist Dehnen überflüssig? Wie entstehen Schmerzen? Und was hat ein Elefant mit körperlichen Einschränkungen zu tun?

Mein Buch “Reha darf sexy sein” liefert Antworten, räumt mit gängigen Weisheiten der Fitnessszene auf und dient als Leitfaden in einer Welt, in der es an Übungen wimmelt, aber an Systemen fehlt. “Reha darf sexy sein” zeigt Dir 30 Prinzipien, welche für Training und Alltag gleichermaßen wichtig sind.

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