Die RESET-Programme

Mareike_Cobra

Durch die unterschiedlichen Programme ist für jeden etwas dabei.
Starte noch heute!

28-Tage-Programm

Der Klassiker
In 28 Tagen mobilisieren wir gemeinsam Deinen Körper von Kopf bis Fuß. Werde wieder schmerzfrei und bewege Dich so geschmeidig wie ein Kind. Ich schaue mir persönlich Dein Video vom Eingangstest an und gebe Dir individuelles Feedback.

My-Reset

Die Mobility-Plattform!
Mit diesem einzigartigen Mitgliederbereich hast Du Zugriff auf hunderte Einheiten und Videos. Von Haltung, Atmung und Sitzen über diverse Mobility-Einheiten bis hin zu Flows, Progressionen und Übungen gegen Rückenschmerzen findest Du hier alle relevanten Themen. Schön präsentiert und leicht zu konsumieren.

Reset-Office

Mobility kommt ins Büro!
Täglich wechselnde Schwerpunkte und knackige, 5-minütige Einheiten durchbrechen Deine Routine im Büro und helfen Deinem Körper gesund zu werden. Sage Deinem verspannten Nacken und Rückenschmerzen den Kampf an.