Die RESET-Programme

Mareike_Cobra

Durch die unterschiedlichen Programme ist für jeden etwas dabei.
Starte noch heute!

Die RESET Mobility App

Mobility Training: Wann und wo du willst!
Dutzende Mobility Workouts, gepaart mit lebenslangen Updates. Das ist die RESET App. Nie mehr die Frage, wann ich am besten Mobility trainiere. Nie mehr planlos, nie mehr Langeweile beim Mobility Training. Die App hilft dir bei der optimalen Integration von Mobility Training in dein Training und in deinen Alltag. Für Beginner wie Fortgeschrittene geeignet!

Mobility & Muscles

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Werde beweglich UND stark!
In diesem einzigartigen Trainingsprogramm kombinieren wir Kraftübungen mit Gewichten und Mobility-Training zu einer gemeinsamen Einheit. Einmalig im deutschsprachigen Raum! Der Plan, der Dich stark, beweglich und frei von Einschränkungen und Dysbalancen macht. Das umfangreichste Programm im RESET Universum!

Das Schulterprogramm

Schulter Schmerzen Trainingsplan RESET Mobility Rotatoremanschette Training

Die bewegliche und starke Schulter!
Dieses 6 Wochen Mobility-Programm wird Deine Schulter auf ein völlig neues Level bringen. Enthalten ist unter anderem ein 60-minütiges Webinar mit dem Titel “Beweglich & stark – Deine Schulter”. Dort lernst Du alles, was Du rund um das Thema Schulter wissen solltest. Denn: Wer mehr weiß, kann mehr bewegen.