RESET – Das 28 Tage Mobility-Programm

Folge dem 4-Wochen Trainingsplan und werde beweglich, stabil und schmerzfrei!

„In diesem Programm stecken über 12 Jahre Trainingserfahrung, persönliche Test-Reihen, mehr als 500 Stunden Arbeit und eine Menge Herzblut.“

Mobility Coach Benni Heizmann

Du willst etwas verändern, aber Dir fehlt das Wissen, – ein konkreter Plan, mit dem Du Deine Schmerzpunkte gezielt angehen und beseitigen kannst – ein für alle Mal.

Als aktiver Sportler musste ich am eigenen Körper erfahren, dass sich manche Probleme durch den Sport nicht lösen lassen. Obwohl Du trainierst, kämpfst Du mit Verspannungen, Schmerzen und Deine Bewegungsfreiheit bleibt eingeschränkt.

Auf der Suche nach einer Lösung wurde ich zum führenden Mobility-Experten Deutschlands. Mehr über meine Story hier.

Das RESET 28-Tage-Programm vereint mein gesamtes Körperwissen und Trainings-Know-how in einem hochwirksamen, kompakten System.
1 Tag – 3 Übungen – 15 Minuten. Der 4-Wochen Trainingsplan, der dich von Kopf bis Fuß verändert!

Dein Plan zu neuer Bewegungsfreiheit

Schritt #1

  • Das RESET 28-Tage-Programm begleitet Dich die nächsten 4 Wochen
  • Jeden Tag gezielte Übungen, Schwerpunkte und klare To-Do’s
  • Dein Trainingsplan holt Dich da ab, wo Du bist. Eingangs- und Ausgangstest zeigen Deine Fortschritte
  • Wenn Du magst, unterstützen wir Dich. Durch Austausch, Motivation und Tipps! Die RESET Community und ich als Dein Coach.

Schritt #2

  • Ausführliche Übungsanleitungen zeigen Dir, wie Du richtig trainierst
  • Jede der über 100 Übungen wird anhand eines Videos demonstriert
  • Das 28-Tage Programm ist Dein Coach

Schritt #3

  • Jetzt integrierst Du das Programm in Deinen Alltag. Täglich nur 15 Minuten
  • Du hast alles was Du brauchst. Kein Equipment, kein Fitnessstudio
  • Trainiere wann und wo Du willst

Wolf Harwath

FIVE® – Rücken- und Gelenkkonzept

„Mit dem Programm kannst Du nicht nur Deine Beweglichkeit verbessern, sondern Dein ganzes Leben verändern. Egal ob Du ambitionierter Sportler oder Couch-Potato bist: Das Programm kann Dir helfen Dich besser zu machen.“

Mobility-Training 2.0: Lerne neue Bewegungsmuster, verbessere Deine Beweglichkeit und verabschiede Dich von Schmerzen.

Mit dem 28-Tage-Programm gebe ich Dir einen Plan an die Hand, mit dem Du Deine  körperlichen Grenzen erweitern kannst. Du willst Deine Leistungsfähigkeit in Deiner Sportart steigern, oder Dich im Alltag endlich schmerzfrei bewegen – der Trainingsplan hilft Dir, die Beweglichkeit aller Körperregionen kennenzulernen und auf ein neues Level zu bringen.

  • Gezielte Schmerzlinderung
    Verbessere Deine „Problemzonen“ wie Rundrücken, Schulter-Impingement, Hohlkreuz, Ellenbogen-, Knie-, Rückenschmerzen oder Hexenschuss.
  • Flexibel, alltagstauglich – machbar für Dich
    Ob Athlet oder Alltagskämpfer. Der Plan begleitet Dich zu Deinen persönlichen Zielen. Überall abrufbar, überall durchführbar – mit nur 15 Minuten täglich
  • Du kannst jederzeit starten
    Mach es zu Deinem Programm. Einfach erwerben und sofort loslegen, wann und wo Du willst. Keine Anmeldung oder Mitgliedschaft nötig.

Mit dem 28-Tage-Programm gebe ich meine Erkenntnisse aus über 12 Jahren Trainingserfahrung an Dich weiter. Nach 4 Wochen bist Du Dein eigener Coach. Du hast jetzt jede Menge Wissen und Übungseinheiten, mit denen Du Dein neues Körpergefühl halten und Dich immer weiter verbessern kannst. Auf dem Weg dorthin unterstütze ich Dich, als Dein persönlicher Mobility-Coach.

Die beste Zeit zu starten ist jetzt!

Dein Mobility Coach Benni

Ein hochwirksames Trainings-Programm

Entwickelt aus über 12 Jahren Trainingserfahrung

Fokussierte Übungen für 7 Schwerpunkte

“Resette” Deinen Körper von den Füßen bis zum Kopf

Zugang zu mehr als 100 Videos

Detaillierte Übungsanleitungen per Video-Kurs

Motivation durch die Community

Kontakt, Austausch und Hilfestellung

Viele Bonusinhalte & Extra-Challenges

Mobility-Flows und täglich neue Challenges, die das Programm noch effektiver machen.

Basis-Paket

€37

inkl. MwSt. (einmalige Zahlung)

Das 28 Tage Mobility-Programm

Zugang zur RESET Community Facebook Gruppe

Premium-Paket

€57

inkl. MwSt. (einmalige Zahlung)

Das 28 Tage Mobility-Programm

Das 6 Wochen Folge-Programm


Zugang zur RESET Community Facebook Gruppe

All inklusive

€497

inkl. MwSt. (einmalige Zahlung)

Lebenslanger Zugriff auf die
RESET-Plattform

Das 28 Tage Mobility-Programm

Das 6 Wochen Folge-Programm

60 Min. Skype-Coaching mit Mobility Coach Benni

Zwei Stunden Personal Training mit Mobility Coach Benni
(in Freiburg)

Zugang zur RESET Community Facebook Gruppe