Webinar “Ursache- Wirkungsketten verstehen”
Lerne ein einzigartiges System zur Leistungssteigerung und Schmerzreduktion kennen
Erkennst Du Dich auf diesem Bild wieder? Sind es Einschränkungen wie diese, die Dich zurückhalten, Vollgas geben zu können?
Das Webinar “Ursache Wirkungskette verstehen“ zeigt Dir in einfachen Schritten, wie Du Deinen Körper endlich ganzheitlich behandeln kannst. Mit einem eigenen Assessment, vielen Übungsvorschlägen und einem leicht zu folgenden Aufbau.
Das Webinar wurde zudem bereits das zweite Mal mit einem Update versehen und mit weiteren Übungsreihen und Assessmentstrategien versehen. Somit liegt die Gesamtlaufzeit nun bei über 2.5 Stunden.
Es ist in drei Teile gegliedert und behandelt folgende Schwerpunkte:
Die Inhalte des Webinars
Teil 1: Diagnostik & Assessment
Wie überprüfe ich, wo genau die Problematik liegt?- In diesem Teil werden wir ein Selbstdiagnostiktool erarbeiten, mit dem Du Deine eigenen Schwachstellen offenlegen kannst. Nur wer weiß, wo die Problematik liegt, kann diese auch beheben.
- Teil 2: Strategien zur Behebung
Welche Übungen sind geeignet, um die Problematik zu beheben?- Im zweiten Schritt erarbeiten wir zusammen Handlungsstrategien. Ich werde Übungen vorstellen, die ohne großen Mehraufwand in den eigenen Trainingsplan zu integrieren sind.
- Teil 3: Langfristige Planung
Wie vermeide ich, dass die Probleme wieder kommen?- Im finalen Teil sprechen wir über die Trainingsplanung und darüber, wie kleine Stellschrauben dafür sorgen werden, dass die Problematik dauerhaft verschwindet und unter unserer Kontrolle ist.
- Bonus
Zusätzlich zum Webinar erhältst Du eine Übungsbibliothek mit Trainingsvideos. So kannst Du das Erlernte direkt anwenden.
Benjamin Heizmann
Gründer des RESET Mobility Konzeptes
In unserem Alltag fehlt es meist an ganzheitlicher Bewegung. Dadurch werden manche Positionen teilweise über Jahre nie eingenommen. Einschränkungen und Schmerzen können die Folge sein. In diesem Webinar erarbeiten wir zusammen verschiedene Lösungsstrategien.
Schließe Deine Schwachstellen mit dem neuen RESET Webinar “Ursache-Wirkungsketten verstehen”
Mobility-Training 2.0: Lerne neue Bewegungsmuster, verbessere Deine Beweglichkeit und verabschiede Dich von Schmerzen.
Mit diesem Webinar gebe ich Dir einen Plan an die Hand, mit dem Du Deine körperlichen Grenzen erweitern kannst. Du willst Deine Leistungsfähigkeit in Deiner Sportart steigern, oder Dich im Alltag endlich schmerzfrei bewegen – dieser Kurs wird Dir helfen, die Beweglichkeit aller Körperregionen kennenzulernen und auf ein neues Level zu bringen.
- Gezielt Einschränkungen beheben
Lerne Deine Problemzonen kennen und arbeite strukturiert an deren Verbesserung - Flexibel, alltagstauglich – machbar für Dich
Ob Athlet oder Alltagskämpfer. Das System begleitet Dich zu Deinen persönlichen Zielen. Überall abrufbar, überall durchführbar – mit nur wenigen Minuten Training pro Woche - Lernen im eigenen Tempo
Du erhältst die Aufzeichnung per Mail und kannst sofort oder zu einem späteren Zeitpunkt loslegen
Mit diesem Webinar gebe ich meine Erkenntnisse aus über 15 Jahren Trainingserfahrung an Dich weiter. Du erwirbst jede Menge Wissen und Übungseinheiten, mit denen Du Dein neues Körpergefühl halten und Dich und – falls Du Trainer bist – Deine Klienten immer weiter verbessern kannst. Auf dem Weg dorthin unterstütze ich Dich, als Dein persönlicher Mobility-Coach.
Die beste Zeit zu starten ist jetzt!
Dein Coach Benni
"Vielen Dank für dieses Webinar. Super erklärt und einfach umzusetzen. Ich werde direkt loslegen. Bin nun sehr motiviert die Problematik in den Griff zu bekommen. DANKE!"
"Super Webinar, vielen Dank. Ich konnte sehr viel neue Ideen mitnehmen. Das wird sich definitiv positiv auf mein Leben auswirken."
"Seriously, das war mega! Supergut erklärt; das wird persönlich und im Coaching weiter helfen. Richtig cool!"
Ein hochwirksames Trainings-Programm
Einfach zu verstehen und leicht umzusetzen
Fokussierte Übungen für Deinen Alltag
“Resette” Deinen Körper von den Füßen bis zum Kopf
Zugang zum Webinar
Mehr als 2 Std. Videomaterial inkl. Bonusinhalte
Inkl. Übungsbibliothek
Mehr als 30 Übungen als Videokurs