Der RESET Mobility Workshop “Bend, don’t break” eignet sich für sport- und bewegungsbegeisterte Menschen, die Mobility Training besser verstehen und ihn ihr eigenes Training integrieren wollen. Um langfristig schmerzfrei und ohne Einschränkungen trainieren und leben zu können, bedarf es Fachwissen zur funktionellen Anatomie, der korrekten Integration von Mobility & Atmung in das Training sowie dem Verständnis, inwiefern Einschränkungen aufgedeckt und systematisch verbessert werden können.  Ziel des Workshops ist das Erarbeiten von Übungsreihen, die Erklärung einfacher Analysestrategien zur Findung und Behebung von Einschränkungen und die Integration der Übungen in den eigenen Trainingsplan. Der Workshop kann sowohl von Sportlern aus dem  Breiten- wie aus dem Leistungssport genutzt werden, um die persönlichen Ziele zu erreichen.